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物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创人生第二春。——王兴华 4XC}v"{k)
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人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清 ^SlU&{Je
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人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。——高德江 foFhKjj]s
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吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——董必武 \I.dn?xN#w
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世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。——徐特立 G.39zdV
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健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶平 5^&^"j+
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心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。——张学良
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养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。——陈立夫 &K\^ nM\
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呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地走。——任仲夷、刘建章 x"1dwx}
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一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁平安。横批:上不封顶。——梁步庭 N>daL_-LA
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劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林 "mrcz%UT~y
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来源:成功励志频道 Z,=hbDH
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运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
运动——生命的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志。——王勃
盈缩之期不尽在天,养怡之福可得永年。——曹操
岁老根弥壮,阳骄叶更阴。——王安石
莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。——韩琦
乐莫大于无忧,富莫大于知足。——老子
东亚病夫耻辱深,当年政腐庶民贫;亿万人民大解放,全民健身万家春;改革潮涌鱼得水,世界体坛屡夺金;宿老迎来夕阳红,中华伟业有强人。——陈载夫
少肉多菜,少糖多果,少酒多水,少烟多茶,少盐多醋,少怒多笑,少衣多浴,少说多做,少停多动,少药多炼。
人生要走万里路,迈好强身第一步。——唐奇开
竞技场上出明星,晨练场里出寿星。——周二合